目前分類：家庭教育-健康保養 (14)
- Aug 27 Mon 2007 09:23
[轉]~男人也有更年期~
- Aug 27 Mon 2007 09:21
[轉]~經期頭痛之中醫藥膳~
- Aug 27 Mon 2007 09:16
[轉]~薏苡仁之妙用及藥膳簡介~
- Aug 27 Mon 2007 09:09
[轉]~睡覺前洗澡~
再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出， 歐美人士習慣在早上才洗澡，它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合 ，因為台灣的氣候潮濕、悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，過敏體質者容易引起過敏。
長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出， 歐美人士習慣在早上才洗澡，它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合 ，因為台灣的氣候潮濕、悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，過敏體質者容易引起過敏。
- Aug 27 Mon 2007 08:27
[轉]~過瘦男士精子少２８％~
- Apr 01 Sun 2007 07:11
[轉]~控制疼痛的技巧－按摩的方法~
- Mar 06 Tue 2007 03:49
[轉]~喜歡翹二郎腿嗎?~
- Mar 02 Fri 2007 21:03
[轉]~你突然愛吃某些東西時，要小心呀！~
- Feb 28 Wed 2007 23:59
[轉]~五種食物吃出一口好牙~
俗話說，牙好，胃口就好。其實，牙齒的健康也和飲食息息相關－－「胃口」好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙習慣，定期進行牙齒檢查外，如果在食物的選擇上也下點功夫，更是錦上添花。這裡給大家推薦幾種健齒的食物：
芹菜是天然牙刷。
芹菜是天然牙刷。
- Feb 26 Mon 2007 01:03
[轉]~免疫力愈強愈好，真的嗎？~
- Feb 18 Sun 2007 20:17
[轉]~不要做剪蛹的人-生命裡必需的掙扎~
- Feb 15 Thu 2007 17:16
[轉]~代謝症候群，困擾半數上班族~
- Feb 15 Thu 2007 09:53
[轉]~劉墉-趙小蘭一家~
